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天然刮油健康减肥茶

减肥茶有天然减肥茶和添加剂减肥茶之分。含有添加剂的减肥茶较天然减肥茶而言减肥效率更高、更快、效果明显。但天然减肥茶更有助于保护身体健康。所以,尽量选择健康的天然减肥茶为佳。

1、黑茶

黑茶可抑制腹部脂肪堆砌,对刮油有奇效。黑茶是由由黑曲菌发酵制成,在发酵的过程中产生的一种普诺尔的成分,起到了防止脂肪堆砌的用处。想用黑茶来减肥,最好喝刚泡好的浓茶。并且应坚持1天喝1.5升,在饭前饭后各饮1杯。

2、荷叶茶

荷叶茶是古代宫廷减肥秘药。用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能让人神轻气爽,还有改善面色、减肥的用处。想喝荷叶茶减肥必须是浓茶,并且1天分6次喝,便秘患者1天可喝4包,分4次喝完,这样能使大便畅通,对减肥更有利。

3、吉姆奈玛茶

吉姆奈玛茶又叫"糖杀死",可以有效抑制糖分吸收。嚼过它的叶子后会大量减少糖分和碳水化合物的摄取量,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善身体肥胖有效,还对糖尿病有辅助医治的用处。

4、乌龙茶

乌龙茶可燃烧体内脂肪。其富含铁、钙等矿物质,有促进消化酶和分解脂肪的成分。在饭前饭后喝1杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被吸收就直接排出体外,能够防止因脂肪摄取过多堆积身体肥胖。

5、杜仲茶

杜仲茶能够有效降低人体脂肪,这主要是由于杜仲中含有能够促进新陈代谢和热量消耗的物质,可促使体重下降。此外杜仲茶还有预防衰老、强身健体的用处。

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