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“孔雀公主”杨丽萍的美丽秘诀

  在舞台上跳了三十年,影响了三代观众的杨丽萍昨日给人的感觉依然是:青春、美丽、清瘦却很健康。面对众人探询的目光,杨丽萍透露了自己的美丽秘诀:好的饮食习惯加上多做运动。

  杨丽萍竭力推荐玉米做美容食品:“一天至少要吃一次玉米,豆浆、酸奶、南瓜、瘦肉都是很好的选择。但是要少吃米饭、面食等主食,一些含纤维、维生素的食品对健康有好处。”


  与杨丽萍相比,任何一个青春靓丽的女孩都显得过于“丰满”,女孩子们争着问她怎么保持身材,杨丽萍也只是淡淡地说,人胖是因为吃太多、活动太少,自己平时饿的时候才吃一些蔬菜、水果,加上要跳舞,运动量很大,想胖都难。她笑着说:“其实人的胃需要的不是太多,只是欲望太高,摄入太多。胃是练出来的,食物吃太多,就撑大了。”至于化妆品,杨丽萍最常用的竟是儿童面霜。

 


  而4月底在重庆演出前一刻患细菌性肺炎倒下,是杨丽萍没有料到的。昨日她说得最多的话就是:病完全好了,没问题!通过这场病,也让她改变了生病不看病的习惯,更注意身体保养。

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