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[护肤]杨恭如好一个睡美人
  用得天独厚来形容香港青春影星杨恭如的美貌,相信最合适不过了。她天生爱吃爱睡,但不论怎么吃怎么睡,她都毋需为减肥操心。


天生爱吃难自弃

  天生爱吃难自弃

  “我喜欢吃东西,特别是燕窝,不知道是心理作用还是燕窝真的有美颜提神的作用,每次我吃完燕窝,都觉得精神特别好。妈妈在香港的话,隔天便炖燕窝或煲鸡汤给我喝;她不在香港的时候,我也会定时到外面找燕窝吃。我从未因爱美而节食,反而胃口还相当大呢,早餐通常吃三文治,下午有时吃三文治,有时叫饭店的外卖饭,晚餐通常能吃两碗饭。但我觉得自己很幸运,因为我很懒,从不做运动,幸好吃多了也不会胖。”杨恭如自认嘴馋,什么都吃,只是在拍宣传照前夕才忍痛割爱,不吃煎炸食物。因为她每次吃了煎炸食物,翌日就会长出青春痘。为了以美貌示人,只好忍了。

  杨恭如的经验之谈是:“想漂亮,除了吃燕窝外,补充水分更重要。我每天会喝很多杯水,但临睡前两小时不会喝,否则第二天早上醒来眼睛会浮肿。”


好一个睡美人

  睡出个美人来

  “睡也十分重要,若不用工作,我一天会睡上10个小时。”杨恭如可说是“睡美人”的忠实信徒。她平时的工作总是晨昏颠倒,一天睡不到两三小时是家常便饭,幸好她入睡特别快,只要有地方让她坐下来靠着,她就能见缝插针闭目养神。一旦放假不用开工,她一定要把失去的睡眠加倍补回来。

  精神不足,工作过累,最容易影响皮肤了。怎么办呢?杨恭如介绍道:“唯有自己注意爱护自己了。每天不论多累,我一定要把化妆洗干净后才睡,否则皮肤很容易长出油脂粒。另外,每次洗澡后,我都要涂润肤露,让皮肤更滋润。平时,我也总有一支润肤露放在手提包里,一感觉到皮肤干燥,就拿出来涂。”


秀发也要常呵护

  秀发也要常呵护

  由于经常用风筒做发型,杨恭如的发质大受影响,不时出现开叉、折断、发黄的现象。为了补救,她每次洗头后都为头发h油。她的经验是:“洗头不要贪方便而常用二合一的洗发水,最好分别使用洗发水和护发素。在最后冲水时,更要冲干净,否则,残留的护发素会令头发有粘粘的感觉,还容易有头屑。”

  杨恭如提醒像她一样爱美的少女,想拥有一头飘逸的头发,最好每隔三四个月修剪一次头发,这样不但可以令头发长得更快一些,还可以令头发更有光泽。

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