99瘦身健康营养减肥网 - 提供健康的营养减肥知识
加入收藏夹
健康体重表
食物热量表
99瘦身健康营养减肥网 -> 减肥报道 -> 文章内容
栏目导航
 减肥报道  饮食瘦身
 明星写真  美容护发
 塑身图片  明星秘籍
 肥胖原因  肥胖危害
 时尚运动  运动健身
 美体妙招
热门文章
  冬天苹果的减肥食谱
  十天鸡蛋减肥食谱
  冬季减肥食谱大全
  芹菜减肥不会胖
  日本女明星减肥秘笈
  美容养颜大全之习惯篇
  脂肪一点点的被溶化
  吃零食照样能瘦
  喝茶—可抑制腹部脂肪
  今冬塑身新招——瑜伽
相关文章
  减肥:饮食瘦身 享..
  减肥:瘦身早餐DI..
  减肥:韵味配餐 吃..
  帮助增加新陈代谢..
  全天速效减肥时刻..
  无饥饿减肥新方式..
  专家推荐“零食减..
  加速清肠燃脂 减肥..
  1周减10J 冬季鸡蛋..
  帮助新陈代谢的减..
减肥还须当心莫要减出毛病
  据《新都市报》报道,前不久,黑龙江省齐齐哈尔市16岁的少女崔雪莹被减肥中心的老板娘武淑芒摧残致死。崔的尸检报告显示:体细胞严重脱水、贫血,脂肪病变,体内脏器严重受损。

  原来,这家减肥中心给崔的减肥方法是饥饿疗法。减肥5个月,崔的体重由115公斤锐减至60公斤。这期间极度的饥渴使得崔喝过厕所内暖气片里的水和洗澡水,吃过垃圾堆里的变质食物……如此残忍的减肥手段也许已到极端,但市场上吹得天花乱坠的各种减肥方法就安全可靠吗?

  调查表明:很多减肥商品卫生安全性很低,有的还加入违禁药物。如陕西咸阳天欣保健品有限公司生产的减肥食品――天塑胶囊,虽然在其宣传单上写着“10天平均减肥12.6斤”,并“获得卫生部新千年批号”。而实际上该产品根本未获卫生部批准、未经安全性评价,还加入了违禁药物。为此,今年6月,卫生监管部门查抄了北京市区内13家药店中的天塑胶囊。

  不料,最近我竟然在9岁儿子的手中又看到了该产品的宣传单。儿子说:“是一个叔叔把它插到每家门上的。”我住在北京郊区,这说明城区售假窝点被抄,他们已转移“阵地”。售假者的猖狂可见一斑!

  抛开假货,让我们再看一下市场上流行的减肥茶,是否像其宣传的那样:“不节食、皮肤不起皱、减肥后不反弹”呢?相信您看了下面的例子便能得出结论:北京某医院妇产科的魏大夫体态丰盈、面泛红光,两年前开始服用一种当时很盛行的减肥茶。其间,她每餐只吃1两主食(平常吃2两―3两)。两个月后,她惊喜地发现体重减了5公斤。但同时令她懊恼的事也出现了:下颌皮肤明显松弛,眼角也出现了细纹。尽管当初为防生皱而同时使用了抗皱精华素。也没能挡住皱纹的产生,而且面色也不那么红润了。中建一局的一位姓黄的女工,刚40岁由于肥胖上下楼常气喘嘘嘘的,不久前服用了一种98元一盒的减肥茶,一个月后体重减了1公斤。她觉得花这么多钱得到这么个结果太不划算,便愤然停了药。时隔不久,黄的亲友们发现她的腰身比以前更加粗壮了。

  据北京仁和医院的专家介绍:现在市售的减肥药主要有中、西药两种制剂。西药通过加速脂肪分解、抑制食欲来减肥。但这类药副作用很大,能加快心率、降血压,并导致腹泻、恶心、呕吐等,长期服用易成瘾。中药制剂的成分较多,如绞股蓝、海藻、冬虫夏草、决明子、荷叶、灵芝、人参、枸杞、山楂等。以决明子为例:它主要通过降低血胆固醇和甘油三酯及泄下作用来达到减肥目的,同时它还能降血压、促进子宫收缩、服药后有腹胀、腹泻、恶心等不良反应。与西药相比,中药减肥制剂的副作用相对较小,降脂作用温和,但“是药三分毒”,况且这些减肥药的降脂作用是有限度的,通常达不到减至理想体重的程度。如果不很好地控制饮食,一是减肥效果不佳,二是停药后体重反弹在所难免。

  更有一些减肥药,说透了是拿人命开玩笑,直到把人“减”死了,如齐齐哈尔那位少女就这样求瘦不成,死于非命!

  夺命减肥又猖獗,我们必须慎之又慎。实际上,即使不用减肥药,只要科学地摄取食物,控制高糖、高脂食品,减少主食用量,睡前1小时不吃东西,多运动,不贪睡,同样能减肥。

关于本站 - 友情连接 - 返回首页
Copyright © 2002-2014 99shou.com. All Rights Reserved .