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警惕健康杀手:腰腹肥胖
  肥胖者体态各异,而腰腹肥胖却是最常见的通病,是与人体健康密切相关的“健康晴雨表”。世界卫生组织通用腰臀比(即腰围÷臀围的数值)来衡量肥胖与健康的指标。标准腰臀比:男性小于0.8,女性小于0.7。当腰臀比男性大于1.0及女性大于0.9,各种与肥胖相关疾病的患病率则成正比地提高。

  美国波士顿大学的调查表明:无论男女,腰腹肥胖容易导致高血压,高血压的发病率是正常人的3倍,达50%左右;其次是心脏病、高血脂、高胆固醇、冠心病等的发病率增高。在调查1000名糖尿病患者发病前的体重和体形后发现,大肚肥胖人士达77%;该调查还显示此类人群患癌的机率偏高;还有一些慢性疾病如脂肪肝、胆道结石、关节炎、静脉血栓、呼吸综合症等的发病率明显增加。调查表明:对于大肚男士最明显的问题是,性功能随体重增加明显衰退;而腰腹肥胖的女性,发生乳腺癌的几率增大,且常伴有月经失调(如功血、闭经),容易引起子宫内膜增生,甚至引发宫体癌,且过度肥胖的腰腹会给女性怀孕与分娩带来诸多不利。

  美国一家专业的健康研究机构的研究结论:“裤带越长,寿命越短”。因此专家建议:腰腹肥大的人士要提高警惕,及时采取适当的措施来细腰减肥。

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